iPhone 15如何改善自拍变形

1. 正确握持手机

使用iphone 15自拍时，保持手机与面部平行至关重要。避免手机倾斜角度过大，否则容易导致面部上下部分比例失调，出现拉伸变形的情况。将手臂伸直，以身体为轴自然转动手机，找到最佳拍摄角度，确保面部各部位比例自然。

2. 选择合适拍摄模式

iphone 15的人像模式在自拍时能有效虚化背景，突出主体。同时，它还会对面部进行优化处理，减少变形。开启人像模式后，手机会根据面部特征自动调整焦距和虚化程度，使五官看起来更加立体自然，减少因镜头畸变带来的变形问题。

3. 调整拍摄距离

保持适当的拍摄距离可以避免自拍变形。太近拍摄会使面部某些部位过于突出而变形，太远又可能导致面部细节丢失。一般来说，保持手机镜头与面部约20 - 30厘米的距离较为合适，这样既能清晰捕捉面部特征，又能最大程度减少变形。

二、应对光线太强

1. 利用遮挡物

当光线过强时，寻找身边的遮挡物，如树木、建筑物的阴影等。站在阴影区域进行自拍，能有效降低光线强度，避免面部过曝。同时，阴影还能为照片增添层次感，使画面更具立体感。

2. 调整拍摄时间

光线的强度会随时间变化。尽量选择在早晨或傍晚时分自拍，这时的光线较为柔和，色彩也更加温暖。避免在中午阳光最强烈的时候拍摄，以免光线太强导致自拍效果不佳。

3. 使用手机自带功能

iphone 15具备多种拍摄功能来应对强光。比如，可开启hdr模式，它能自动调节曝光，使高光不过曝，阴影部分也保留一定细节，让强光下的自拍画面更加平衡。另外，手动调节曝光补偿，根据实际光线情况适当降低曝光值，也能拍出光线适宜的自拍照。掌握这些技巧，就能轻松解决iphone 15自拍时遇到的变形和光线太强问题，拍出满意的自拍照。